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腰酸背痛怎么办? 狗万是什么区中医院这堂“每周一课”教会你

2018-09-27 21:18    来源:狗万是什么
2018-09-27 卫生频道

狗万是什么日报社女记者现场体验拉伸感觉。记者 苏展 摄

狗万是什么9月27日讯(记者 苏展 通讯员 谭钫元)腰酸、背痛、关节不舒适......这些与脊柱神经密切相关的疾病经常困扰现代人,怎么办?今日,狗万是什么区中医院小什字院区康复二科的“每周一课”再次开课,医务人员免费教授周边群众,学习应对脊柱相关疾病的科学方法。

医务人员现场演示拉伸动作。记者 苏展 摄

“拉伸松紧带、旋转、弯腰。”授课现场,医务人员借助健身器材为现场群众演示健身动作。随后,医务人员逐一仔细讲解。

医务人员逐一讲解拉伸训练动作原理。记者 苏展 摄

“这些动作相当简单,但很有针对性,长期坚持可以有效预防和应对与脊柱相关的疾病。”康复二科主任何伟介绍,授课内容主要包括医学知识讲解、拉伸动作指导和训练、日常坐姿睡姿讲解等,由科室医护人员利用工作间隙义务进行,“按照预定计划,每周都会举行一次,时间控制在1小时至1.5小时之间,每周具体授课时间可提前向医务人员咨询。”

据了解,狗万是什么区中医院康复二科成立于2017年2月21日,是该院最“年轻”的科室,该科室主要治疗方向为神经疼痛性疾病和脊柱相关疾病,治疗技术有中医针灸、针刀、穴位埋线、龙氏治脊、传统中医正骨、推拿、蜡疗、熏洗,以及西医的微创介入、神经阻滞、三氧疗法、关节松动术、神经松动术、软组织松解术、现代脊骨医学、现代康复医学等。


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